MND-FS28 фитнес опрема Triceps Extension Commercial Gym машина со висок квалитет

Минолта фитнес опрема FS PIN натоварена серија на јачина е професионална опрема за теретана. Користете 50 * 100 * 3мм дебела рамна овална цевка за да ја направи опремата да изгледа поубава

Mnd-FS28 Triceps Extension главно вежба трицепс, ги зајакнува мускулите и ги релаксира мускулите. Продолжението на трицепс помага во развивање и зајакнување на трицепс, мускулите што работат по задниот дел на горната рака.

Вовед:

1. Наместете го седиштето на соодветната висина и направете го изборот на тежина. Ставете ги горните раце на влошките и фатете ги рачките. Ова ќе биде вашата почетна позиција.

2 Изведете го движењето со проширување на лактот, повлекувајќи ја долната рака подалеку од горната рака.

3. Паузирајте по завршувањето на движењето, а потоа полека вратете ја тежината на почетната позиција.

4. Избегнувајте враќање на тежината сè до постојките додека сетот не заврши за да се задржи напнатоста на мускулите што се работат.

5. Против тежина: Тежината на противтежата може да се избере и да се прилагоди, да се зголемува за 5 кг, и можете флексибилно да ја изберете тежината што сакате да ја вежбате.

6. Неговата голема основна рамка помага во стабилноста и удобноста и дава неутрална дистрибуција на тежина.

7. Значителни под -под -странични под -странични под -странични под -рамки помагаат во елиминирање на страничната торзија и вибрации.

8. Задебелена 0235 челична цевка: Главната рамка е 50*100*3 мм рамна овална цевка, што ја прави опремата посилна и може да носи поголема тежина.