MND-FM09 Висококвалитетна комерцијална машина за виткање на бицепс Фитнес игла за вежбање натоварена фитнес-силна опрема за вежбање

MND FITNESS FM Load Selection Strength Series е професионална опрема за комерцијална теретана која користи квадратна цевка 50*80*T2,5mm како рамка, главно се применува во економична теретана, Најочигледната придобивка од виткањето на бицепс MND-FM09 се извајаните раце .Но, тоа може да ве подобри и при други вежби.

„Главната функција на бицепсот е да го свитка или свиткува лактот“, „Ова е движење што се користи во многу други вежби за горниот дел од телото - како редови, каде што вашите бицепси работат на свиткување на лактот за да ја повлечат тежината назад кон вашето тело“.

Бидејќи локните на бицепс вклучуваат многу стабилизација, овој потег помага и да го обучите вашето рамо да биде постабилно и го учи вашето јадро да се вклучи.

Кадрици работат на бицепсните мускули на предниот дел на надлактицата, а исто така и на мускулите на долната рака - брахиалис и брахиорадијалис. Овие мускули ги користите секогаш кога ќе земете нешто, што е вообичаено во секојдневниот живот.Правејќи го виткањето на стоечката рака, градите сила во надлактицата и учите правилно да ги користите мускулите на раката, затегнувајќи се со мускулите на јадрото.