MND-PL26 Висококвалитетна комерцијална фитнес опрема за притискање на раце со грб

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series е професионална опрема за теретана која користи рамна овална цевка од 50*100* 3мм како рамка, главно за врвни теретани.
Тренажерот за потисок за раце MND-PL26 ја репродуцира историската повеќенаменска вежба изведена со шипка или тегови со целосен опсег на движење, синергистички активирајќи ги прните и големите дорзални мускули.

1. Висечка шипка: голема висечка шипка од 50 мм, користете повеќе марки на плочи со шипка. Голема висечка шипка од 50 мм, користејќи повеќе марки на плочи со шипка. Можете да го поставите бројот на плочи со шипка според вашите потреби, што го прави тренингот пофлексибилен.
2. Прилагодување на седиштето: Комплексниот систем на седиште со воздушни пружини го покажува својот висок квалитет, удобност и цврстина
3. Задебелена челична цевка Q235: Главната рамка е рамна овална цевка од 50*100*3 мм, што ја прави опремата да носи поголема тежина.
4. Тренинг: Како почетник, започнете со најмалку две серии од 8 повторувања и зголемувајте ја силата и отпорот како што напредувате.

Избегнувајте ја машината ако чувствувате болка во рамото. Запомнете дека вежбата вклучува истегнување на зглобовите на рамото. Ако немате доволно флексибилност на рамото, може да го напрегнете грбот, што може да доведе до повреди.
Користете ја машината за наменетата намена. Запомнете, машината за џемпери е идеална за тонирање на мускулите на грбот, главно латус, и ретко влијае на бицепсите. Ако вашата фитнес цел е да добиете израмнети бицепси, тогаш вклучете ги вежбите за веслање во вашата фитнес рутина.
Секогаш консултирајте се со лекар или експерт за фитнес пред да започнете со оваа програма. Доколку неодамна сте се повредиле или имате било каква медицинска состојба, побарајте стручно мислење пред да започнете.
Како општ водич, започнете со мали вежби, со минимален отпор, лесни и пократки сесии и напредувајте како што стекнувате искуство.