MND-PL26 Висококвалитетна комерцијална фитнес опрема Притиснете ја раката назад

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series е професионална опрема за вежбање која користи рамна овална цевка од 50*100* 3мм како рамка, главно за висококвалитетна теретана.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, ја репродуцира историската повеќенаменска вежба изведена со мрена или тегови со целосен опсег на движења, синергетски активирајќи ги пекторалните и големите грбни мускули.

1. Висечка шипка: голема висечка шипка од 50 мм, користете повеќе марки на плочи со мрена. Можете да го поставите бројот на таблите со ѕвончиња според вашите потреби, правејќи го тренингот пофлексибилен.
2. Приспособување на седиштата: Комплицираниот систем на седишта со воздушни пружини го покажува својот висок квалитет, удобен и цврст
3. Задебелена челична цевка Q235: Главната рамка е рамна овална цевка од 50 * 100 * 3 мм, што ја прави опремата да носи повеќе тежини.
4. Тренинг: Како почетник, започнете со најмалку два сета од 8 повторувања и зголемувајте ја силата и отпорот додека напредувате.

Избегнувајте ја машината ако почувствувате болка во рамото. Запомнете дека вежбата вклучува истегнување на рамените зглобови. Ако немате доволна флексибилност на рамото, тогаш може да завршите со напрегање на грбот, што ќе доведе до повреди.
Користете ја машината за намената. Запомнете, машината за пуловер е идеална за тонирање на мускулите на грбот, главно лат, и ретко ги зафаќа бицепсите. Ако вашата фитнес цел е да стекнете искинати бицепси, тогаш вклучете вежбање со веслање во вашата фитнес рутина.
Секогаш консултирајте се со лекар или експерт за фитнес пред да ја започнете оваа програма. Ако имате неодамнешна повреда или каква било медицинска состојба, добијте професионално мислење пред да започнете.
Како општ водич, започнете со мали, со минимален отпор, лесни и пократки сесии и напредувајте додека стекнувате искуство.