MND-FS06 Комплетна опрема за фитнес опрема за фитнес опрема за фитнес

Mnd Fitness FS Pin натоварена серија на јачина е професионална опрема за употреба во теретана која усвојува 50* 100* 3мм рамна овална цевка како рамка, модерен изглед, главно за теретана со високи производи.

Mnd-FS06 Press Press Вежбајте ги мускулите на рамото, кои се од витално значење за завршување на спортот и секојдневниот живот заради нивниот неверојатен опсег на движење и вклучување во активности како што се кревање, носење, туркање и влечење. Концентрираната вежба за печатот на рамото специјално ги таргетира делтоидите, истовремено работејќи и други придружни мускулни групи како што се трицепс и горниот дел од грбот.

1. Позиција за почеток: Прилагодете ја висината на седиштето, така што рачките се усогласени со или над висината на рамото. Проверете го оџакот за тежина за да обезбедите соодветен отпор. Зафатете или сет на рачки. Телото е поставено со градите, рамената и грбот на грбот на задната рампа.
2. Белешка: Неутралните рачки се идеални за лица со ограничена флексибилност на рамото или ортопедски ограничувања.
3. Движење: Со контролирано движење, проширете ги рачките до рацете не се продолжени. Вратете ги рачките на почетната позиција, без да дозволите отпорот да се одмори на магацинот. Повторете го движењето, додека одржувате правилно позиционирање на телото.
4.