Истегнувањето на грбот е вежба што се користи за градење сила на долниот дел од грбот, а ги опфаќа и тетивите и глутеусите. Истегнувањето на грбот со Hammer Strength Pin Loaded Selection е основен дел од тренингот за сила. Постои механизам за стартување со пет позиции што се прилагодува за индивидуални преференции на опсег на движење, лумбалната перница им помага на корисниците правилно да ја пронајдат положбата на оската на ротација, а две позиции на стапалото што не се лизгаат одговараат на сите големини.