Закачете селекторизирана опрема за главно вежбање на трицепсниот брахиј мускул и помошно вежбање на предниот сератус мускул. Вежбачот може ефикасно да ги разработи мускулите на надлактицата и трупот со притискање на рачките за активирање на рацете на двете страни истовремено откако ќе избере соодветна тежина.