Римското столче ви дозволува правилно да се позиционирате додека вршите различни движења, седите и се потпирате наназад за да го развивате вашето јадро или да превртите за да извршите тренинзи со насочени движења.
Можете да ја користите оваа машина за да направите седишта, директно подеми, странични свиоци, склекови, кози за грб, вежби за гира, за да можете да ги намалите механичките трошоци, да ја подобрите ефикасноста на фитнесот и да ја подобрите забавата за фитнес.
Тој е многу погоден за вежбање и обука на градите, рамената, грбот, стомачните мускули, итн., Вклучувајќи клупи за печат, печат, навивам за глувци, седишта/седишта, склекови, итн.