2022 Вежба за фитнес опрема Комерцијална симулација скијачка скијачка скијачка машина

Ски -машината сеопфатно ја подобрува координацијата, рамнотежата на телото, рамнотежата и мускулната издржливост и рефлексната способност. Симулирајте ја дејството на скијање и регрутирајте ги горните и долните мускулни групи на целото тело, што има висок предизвик за кардиопулмонарна функција и мускулна издржливост.

Наизменичен аеробик со висок интензитет како резултат на брзото зголемување на отчукувањата на срцето за време на процесот, мускулите на целото тело се целосно вклучени во работата, што ќе предизвика дефицит на кислородот на телото за време на овој процес. По обуката, телото ќе продолжи да одржува висока метаболичка состојба за 7-24 часа со цел да го врати дефицитот на кислород за време на обуката (исто така наречена EPOC вредност) е после-Ефект на горење!