Композитните гумени плочки стануваат сè попопуларни кај сопствениците на домашни и комерцијални теретани поради нивната поголема отпорност, намалување на ударите и удобност на стапалата. Може да се погодни за речиси сите видови фитнес активности, од кардио, HIIT, фитнес со лесни тегови и кревање тегови итн.
Колку дебел треба да биде гумениот под за домашна теретана?
Па, зависи од активностите за обука што сакате да ги преземете.
Гумените ролни се идеални за функционален тренинг, кардио вежби, јога, пилатес и секаков вид под за теретана за општа намена. Нормално, од 6 мм до 8 мм би било доволно за овие активности. Поголема дебелина, како што се 10 мм или 12 мм, гумени ролни за теретана е погодна за бесплатен тренинг за сила.
Ако ќе кревате тешки тегови, вежби за кревање тегови и вежби за мртво кревање, тогаш ви е потребен поцврст гумен под, како гумени плочки од 20 мм. Изборот на подебели гумени плочки од 30 мм или 40 мм може да ви помогне да го направите вашиот под погоден за сите видови активности.
Предност: Против притисок, против лизгање, отпорен на абење, апсорбира звук и отпорен на удари, лесен за инсталација и одржување, еколошки, рециклиран