Композитната гумена плочка станува сè попопуларна кај сопствениците на домашни и комерцијални салата заради подобрата еластичност, намалувањето на шок и удобноста на нозете. Може да одговара на скоро сите видови на фитнес активности, од кардио, HIIT, фитнес со мала тежина и кревање тежина итн.
Колку треба да биде густа гума од гума за теретани?
Па, зависи од активности за обука што сакате да ги преземете.
Гумените ролни се идеални за функционален тренинг, кардио вежби, јога, пилатес и секаков вид општа намена на теретани. Нормално, 6мм до 8мм би биле доволно добри за овие активности. Повисока дебелина како 10мм или 12мм гумени салата за теретани е погодна за обука за бесплатна јачина.
Ако сакате да го направите тешкиот кревање со тешка категорија, вежби за кревање тегови и тренинзи за ќор -сокак, тогаш ви треба посилен гумен под, како гумена плочка од 20мм. Изборот на подебели гумени плочки во 30мм или 40мм може да се погрижи вашиот кат да е погоден за сите видови на активности.
Предност: анти-притисок, анти-лизгање, отпорен на абење, отпорен на звук и отпорен на шок, лесен за инсталирање и одржување, пријателски за животната средина, рециклирачки