MND Fitness PL Plate Series може да го направи вежбањето пофлексибилно. Делови од шипка со различни тежини може да се закачат за да се постигнат различни ефекти на вежбање.
MND-PL35 Абдоминални и колена подигнати/спуштени, главно ги вежбаат мускулите на нозете и стомачните мускули, и вежбаат во сите аспекти.
Дизајнирана да обезбеди интензивен тренинг за стомачни мускули, а воедно да го елиминира оптоварувањето на долниот дел од грбот, машината за вертикално подигнување на колената е ненадминлива за усисување на половината. Лесното и практично влегување во чекор го прави почетокот лесен. Дебелите, удобни влошки за грб и потпирачи за раце Durafirm го намалуваат заморот и непријатноста, овозможувајќи ви да продолжите да работите на вашите стомачни мускули и коси мускули. Има рачки за пумпање со големи рачки за одличен тренинг за трицепс, делтоидеус и долен дел од градите. Цврстата поддршка и стабилност се обезбедуваат преку дебели челични рамки со заварена конструкција од сите 4 страни.
Мускулите на јадрото што ги користи вертикалното подигнување на коленото се оние што ги покажувате: rectus abdominus. Овој мускул е одговорен за флексија на 'рбетот и ви овозможува да правите работи како што се седење од лежечка положба и други движења што вклучуваат влечење на градите надолу кон колковите. Тој поминува низ вашиот торзо, протегајќи се од градната коска надолу до колковите.
1. Обратен наклон од 10° го зголемува опсегот на движење на абдоменот.
2. Има рачки со голем дијаметар за максимална удобност.
3. Перницата подобро се прилагодува на човечкото тело и е попогодна за вежбање.