MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series е професионална опрема за теретана која користи рамна овална цевка од 50*100* 3мм како рамка, главно за врвни теретани.
MND-PL25 Тренер за латерално кревање раце, дизајнот со поделено дејство, преку методот на висечки парчиња, може истовремено да ги тренира билатералните мускули на рамената или да ги тренира едностраните мускули на рамената.
1. Висечка шипка: голема висечка шипка од 50 мм, користете повеќе марки на плочи со шипка. Голема висечка шипка од 50 мм, користејќи повеќе марки на плочи со шипка. Можете да го поставите бројот на плочи со шипка според вашите потреби, што го прави тренингот пофлексибилен.
2. Прилагодување на седиштето: Комплексниот систем на седиште со воздушни пружини го демонстрира својот висок квалитет, удобност и цврстина.
3. Задебелена челична цевка Q235: Главната рамка е рамна овална цевка од 50*100*3 мм, што ја прави опремата да носи поголема тежина.
4. Тренинг: Латералното подигнување е изолациска вежба за тренинг за сила која ги тренира рамената (поточно латералните делтоидни мускули), при што трапезот (горниот дел од грбот) е потпрен со стабилизирање на вежбата.
Оваа вежба вклучува кревање тегови подалеку од вашето тело, настрана. Тоа е вежба која изгледа многу полесна отколку што е, па дури и користењето лесни тегови за странични кревања може да помогне во градењето на силата и големината. Дополнителен бонус е што кревањата на лат може да го подобрат опсегот на движење во вашето рамо и да помогнат во стабилизирањето на рамената.