Изо-латерална хоризонтална клупска преса со јачина на чекан и натоварена со плоча
Изо-латералниот хоризонтален бенч потисок со плоча е создаден според човечкото движење. Одделни рогови со тегови ангажираат независни дивергентни и конвергентни движења за еднаков развој на силата и разновидност на стимулација на мускулите. Тоа е изо-латерална варијација на традиционалниот бенч потисок со аголни грбни влошки за стабилизација.
Машина со одлична вредност и одлична опција за машина за полнење плочи од почетници. Horizontal Bench press може да се смета за слична на Olympic Bench press. Сепак, без шипка пред градите, ја сметаме за побезбедна опција за оние кои тренираат сами или прават максимум едно повторување. Цврстата конструкција, секако, заедно со големите точки на полнење и малиот отпечаток ја прават Horizontal Bench press популарна машина.
Изо-латералниот бенч потисок со оптоварување од плоча е идеален дел од опремата за сложени тренинзи за горниот дел од телото. Ги таргетира градите, рамената и трицепсите. Само една од многуте машини за вежбање на горниот дел од телото.
Машините за екстремни услови се опремени со плочи и функционираат преку потпорни точки, лежишта и осцилации. Ова резултира со шпорет кој нема кабли и бара многу малку одржување.