MND-HA56 Висококвалитетна опрема за теретана, фабричка машина за вежбање Incline Pec Fly

Наклонетиот потисок ги таргетира горните прни мускули и е одличен начин за подобрување на развојот на градите. Рамената играат споредна улога, додека трицепсите го стабилизираат движењето.

Иако мушичката на рамна клупа има корист за големиот пекторалис, мушичката наклонета оди чекор понатаму за да го изолира горниот дел од овој мускул.2 Користењето на обете вежби во вашата програма за тренинг помага да се максимизира тренингот за гради.

Ако вашата рутина за горниот дел од телото вклучува склекови, оваа вежба може да ги олесни нивните изведувања бидејќи се користат истите мускули и стабилизатори.

Косиот мушичар, исто така, ги истегнува мускулите на градите и ја стимулира контракцијата на скапулата, притискајќи ги лопатките заедно во задниот дел. Ова помага да се подобри држењето на телото.2 Исто така, може да ги олесни секојдневните активности, како што е фаќањето потежок предмет од висока полица.