MND-HA48 Висококвалитетна професионална фитнес опрема за вежбање ISO-латерален заден делтоид

Оваа ISO-латерална плоча за оптоварување на заден делтоид е совршена машина за вежбање или работа на задните делтоидни мускули. Неговиот дизајн им овозможува на корисниците да изведуваат вежби за заден делтоид без да мора да држат рачки.

Вежбата се изведува со телото во лежечка положба и перничето за гради е навалено под агол од 5 степени за да се обезбеди стабилност.

Ергономски правилно држење на телото и правилна изолација на мускулите.

Независни лостови за ефикасно тренирање на секоја страна.

Контратегови за помал отпор при стартување.

Дебели перничиња за раце за удобно изведување на вежбата.

Предности:

Оваа машина ги таргетира задните делтоидни мускули, односно мускулите лоцирани во горниот дел од грбот под мускулите на рамената кои се поврзуваат со рацете.

ISO-латералното движење на рацете овозможува еднаков развој на силата.

Неговата вежба помага да се избегнат повреди на рамото, со што се одржува рамнотежата на рамената.

Корисно е да се стремиме кон градење добро развиени задни делти бидејќи тоа ги намалува шансите за проблеми со ротаторната манжетна.