MND-H8 Висококвалитетна комерцијална опрема за вежбање, машина за клекнување

Серијата MND FITNESS H е специјално дизајнирана за жени и обука за рехабилитација. Усвојува хидрауличен цилиндар со 6 нивоа за прилагодување на отпорот, а траекторијата на мазно движење е поергономска. И со употреба на челик со рамна овална цевка (40*80*T3mm) тркалезна цевка (φ50*T3mm), задебелениот челик ја максимизира својата носивост, а воедно обезбедува стабилност на производот. Перничињата за седиште се изработени од одличен 3D полиуретански процес на лиење, а површината е изработена од кожа од супер влакна, водоотпорна и отпорна на абење, а бојата може да се совпадне по желба.

MND-H8 Чучњевите ги тренираат колковите, тетивите и квадрицепсите за да ја развијат силата и моќта на долниот дел од телото. И почетниците и напредните спортисти можат да имаат корист од овој тренинг.

Опис на дејството:

① Ставете ги стапалата на педалата така што стапалата ќе ви бидат раздвоени во ширина на рамената. Држете ја рачката со двете раце.

② Полека свиткајте ги колената додека бутовите не ви бидат паралелни со подот.

③ Полека исправете ги нозете и вратете се во првобитната положба.

● Полека свиткајте ги нозете.

● По целосна контракција, паузирајте малку.

● Полека вратете се во почетната положба. Повторете го дејството.

Совети за вежбање

● Избегнувајте имобилизација на коленото.

● Избегнувајте ротација на рамената или горниот дел од грбот напред.

● Промената на положбата на стапалата ќе има различни ефекти врз тренингот.