MND-H8 Висококвалитетна комерцијална опрема за вежбање Сквот

MND FITNESS H серијата е специјално дизајнирана за жени и обука за рехабилитација. Усвојува хидрауличен цилиндар од 6 нивоа за прилагодување на отпорот, а траекторијата на непречено движење е поергономска. И користејќи челик со рамна овална цевка (40*80*T3mm) тркалезна цевка (φ50*T3mm), задебелениот челик ја максимизира својата носивост додека ја обезбедува стабилноста на производот. Седиштето користат одличен процес на обликување на 3D полиуретан, а површината е изработена од кожа со супер влакна, водоотпорна и отпорна на абење, а бојата може да се усогласи по желба.

MND-H8 Squat тренирајте ги колковите, тетивата и четирите за да развијат сила и моќ на долниот дел од телото. И почетниците и напредните спортисти можат да имаат корист од овој тренинг.

Опис на дејството:

① Ставете ги стапалата на педалата така што стапалата ќе ви бидат на ширина на рамената. Држете ја рачката со двете раце.

② Полека свиткајте ги колената додека бутовите не бидат паралелни со земјата.

③ Полека исправете ги нозете и вратете се во првобитната положба.

● Полека свиткајте ги нозете.

● По целосна контракција, паузирајте некое време.

● Полека вратете се на почетната позиција. Повторете го дејството.

Совети за вежбање

● Избегнувајте да го имобилизирате коленото.

● Избегнувајте ротирање напред на рамената или горниот дел од грбот.

● Промената на положбата на стапалата ќе има различни ефекти од тренингот.