MND-H8 со високо квалитетна комерцијална опрема за обука на опрема за теретана

Mnd Fitness H Series е специјално дизајнирана за обука за жени и рехабилитација. Донесува хидрауличен цилиндер на ниво на 6 ниво за да ја прилагоди отпорот, а траекторијата на непречено движење е повеќе ергономска. И со употреба на челик со рамна овална цевка (40*80*T3mm) тркалезна цевка (φ50*T3mm), задебелениот челик го максимизира неговиот капацитет за носење на оптоварување, додека ја обезбедува стабилноста на производот. Перница на седиштата сите користат одличен процес на обликување на 3Д полиуретан, а површината е изработена од супер влакна од кожа, водоотпорна и отпорна на абење, а бојата може да се совпадне по желба.

Mnd-H8 Squat Обучете ги колковите, хрчаците и квадрите за да развијат помала јачина и моќност на телото. И почетниците и напредните спортисти можат да имаат корист од оваа обука.

Опис на акција:

① Ставете ги нозете на педалот, така што нозете се раздвојуваат на рамото. Држете ја рачката со двете раце.

② Полека свиткајте ги колената додека бутовите не се паралелни со земјата.

③ Полека исправете ги нозете и вратете се на првобитната позиција.

● Полека свиткајте ги нозете.

● По целосна контракција, паузирајте некое време.

● Полека вратете се на почетната позиција. Повторете го дејството.

Совети за вежбање

● Избегнувајте имобилизација на коленото.

● Избегнувајте напред ротација на рамената или горниот дел од грбот.

● Промената на позицијата на нозете ќе има различни ефекти за обука.