MND-H7 Хидраулична опрема за обука на јачина на нозете Прес

Mnd Fitness H Series е специјално дизајнирана за обука за жени и рехабилитација. Донесува хидрауличен цилиндер на ниво на 6 ниво за да ја прилагоди отпорот, а траекторијата на непречено движење е повеќе ергономска. И со употреба на челик со рамна овална цевка (40*80*T3mm) тркалезна цевка (φ50*T3mm), задебелениот челик го максимизира неговиот капацитет за носење на оптоварување, додека ја обезбедува стабилноста на производот. Перница на седиштата сите користат одличен процес на обликување на 3Д полиуретан, а површината е изработена од супер влакна од кожа, водоотпорна и отпорна на абење, а бојата може да се совпадне по желба.

Mnd-H7 Press Press е друга или комплементарна машина за сквоти. Оваа вежба ги обучува колковите, хрчаците и квадрицепсите за подобрување на јачината и развојот на долниот дел од телото. И почетниците и напредните спортисти можат да имаат корист од оваа обука.

Опис на акција:

Поставете надолу и ставете ги нозете на педалите, со телињата околу ширина на рамото и нормално на педалите.

② Држете ја рачката со двете раце за да ја прилагодите положбата на седење, така што горните и долните нозе се под десен агол од 90 степени. Почнете да правите потези.

● Полека истегнете ги нозете.

● По целосна контракција, паузирајте некое време.

● Полека вратете се на почетната позиција.

Совети за вежбање

● Избегнувајте имобилизација на коленото.

● Чувајте го грбот близу до потпирачот за грб во секое време.

● Промената на позицијата на нозете ќе има различни ефекти за обука.