MND-H7 Хидраулична опрема за тренирање на силата преса за нозе

MND FITNESS H серијата е специјално дизајнирана за жени и обука за рехабилитација. Усвојува хидрауличен цилиндар од 6 нивоа за прилагодување на отпорот, а траекторијата на непречено движење е поергономска. И користејќи челик со рамна овална цевка (40*80*T3mm) тркалезна цевка (φ50*T3mm), задебелениот челик ја максимизира својата носивост додека ја обезбедува стабилноста на производот. Седиштето користат одличен процес на обликување на 3D полиуретан, а површината е изработена од кожа со супер влакна, водоотпорна и отпорна на абење, а бојата може да се усогласи по желба.

MND-H7 Leg Press е друга или дополнителна машина за сквотови. Оваа вежба ги тренира колковите, тетивата и квадрицепсите за да ја подобрат силата и развојот на долниот дел од телото. И почетниците и напредните спортисти можат да имаат корист од овој тренинг.

Опис на дејството:

① Седнете и поставете ги стапалата на педалите, со телињата на ширина на рамената и нормално на педалите.

② Држете ја рачката со двете раце за да ја прилагодите положбата на седење така што горните и долните нозе да бидат под прав агол од 90 степени. Почнете да правите потези.

● Полека истегнете ги нозете.

● По целосна контракција, паузирајте некое време.

● Полека вратете се на почетната позиција.

Совети за вежбање

● Избегнувајте да го имобилизирате коленото.

l Секогаш држете го грбот блиску до потпирачот за грб.

● Промената на положбата на стапалата ќе има различни ефекти од тренингот.