MND-H7 Опрема за хидраулична сила за тренинг со потисок за нозе

Серијата MND FITNESS H е специјално дизајнирана за жени и обука за рехабилитација. Усвојува хидрауличен цилиндар со 6 нивоа за прилагодување на отпорот, а траекторијата на мазно движење е поергономска. И со употреба на челик со рамна овална цевка (40*80*T3mm) тркалезна цевка (φ50*T3mm), задебелениот челик ја максимизира својата носивост, а воедно обезбедува стабилност на производот. Перничињата за седиште се изработени од одличен 3D полиуретански процес на лиење, а површината е изработена од кожа од супер влакна, водоотпорна и отпорна на абење, а бојата може да се совпадне по желба.

MND-H7 Leg Press е уште една или дополнителна машина за чучњеви. Оваа вежба ги тренира колковите, тетивите и квадрицепсите за подобрување на силата и развојот на долниот дел од телото. И почетниците и напредните спортисти можат да имаат корист од овој тренинг.

Опис на дејството:

①Седнете и ставете ги стапалата на педалите, со листовите оддалечени околу ширината на рамената и нормално на педалите.

② Држете ја рачката со двете раце за да ја прилагодите седечката положба така што горните и долните нозе ќе бидат под прав агол од 90 степени. Започнете со движења.

● Полека истегнете ги нозете.

● По целосна контракција, паузирајте малку.

● Полека вратете се во почетната положба.

Совети за вежбање

● Избегнувајте имобилизација на коленото.

● Држете го грбот блиску до потпирачот за грб во секое време.

● Промената на положбата на стапалата ќе има различни ефекти врз тренингот.