MND-FF51 Олимписка клупа за седење

Седечкиот потисок е варијација на стоечкиот потисок, вежба што се користи за зајакнување на мускулите на рамената. Потисокот над глава е основно движење за градење на основна сила и градење на целосно избалансирана фигура. Користењето шипка му овозможува на поединецот подеднакво да ги зајакне двете страни од мускулот. Вежбите може да се вклучат во вежби за рамена, склекови, вежби за горниот дел од телото и вежби за целото тело. Меката перница за седиште ќе го направи вежбањето поудобно.