Кабелскиот кросовер е една од повеќефункционалните машини, вклучувајќи кросовер со кабел, влечење, бицепси и трицепси. Главно вежба делтоиден, ромбоиден, трапезен, бицепс, инфраспинатус, брахиорадијалис, трапезен | екстензор на горниот дел од зглобот. Кабелскиот кросовер е изолационо движење кое користи стек со кабел за изградба на поголеми и посилни пекторални мускули. Бидејќи се изведува со прилагодливи макари, можете да ги таргетирате различните делови од градите со поставување на макарите на различни нивоа. Вообичаено е кај тренинзите за градење мускули на горниот дел од телото и градите, често како пред-исцрпување на почетокот на тренингот или завршно движење на крајот. Често се користи во комбинација со други потисоци или флиесови за да се таргетираат градите од различни агли.