Седечкиот калф нуди тренинг со отпор со слобода на движење за зголемување на силата на јадрото, рамнотежата, стабилноста и координацијата. Дизајниран со компактна основа и мала висина за да одговара на секој фитнес центар, лесен е за употреба. Со држачи за тегови кои обезбедуваат голем потенцијал за кревање во рамка. Идеален за помали објекти или простори. Со своите држачи за тегови и квалитетна рамка, како и мноштво додатоци, нуди резонантен избор на движења за работа на одредена мускулна група. Има ознака што им помага на вежбачите при поставувањето и дава предлози за разни вежби. Идеален за лесно застанати или без екипаж објекти.