Создавањето поголеми, посилни телиња има длабоки придобивки, вклучително и зајакнување на мускулите на гастрокемиусот и на солеусот - важни мускули за вашата тибија, Ахил и бутовите. Поголемите телиња, исто така, ќе им помогнат на спортистите да го постигнат својот врв, без разлика дали учествуваат во кошарка, гимнастика, патека или фудбал.