MND-C83B Оваа прилагодлива гира има прекрасен изглед, а тежината може да се прилагоди со притискање на копчето подолу. Да ги вклопувате гира изгледаат многу слични на традиционалните гира. Тие имаат рачка во средина и тегови на страна. Разликата би била механизмот за промена на тежината-прилагодливите глувци ви овозможуваат да ги менувате плочите за тежина во тек за сила и климатизација.
Опсегот на вежби што можете да ги направите со прилагодлива гира е многу динамичен. Сè што е од кадрици со бицепс до зголемување на кардио силата, гира обезбедува извонредна поддршка за губење на тежината. Вежбањето за спарување со здрава исхрана е многу важно кога станува збор за сила и климатизација.
1. Тежината на оваа прилагодлива гира е зголемена од 2,5 кг на 25 кг.
2. За точно да ја изберете потребната тежина, прво притиснете го прекинувачот, а потоа свртете го кое било еднострано копче за да ја усогласите потребната тежина со средината, а потоа ослободете го прекинувачот. Потоа, едноставно исправете ја рачката нагоре и одделете ја рачката од избраната тежина со основата. Забележете дека 2,5 кг е тежината на рачката без никаква противтежа.
3. Рачката и тежината на глувците се симетрични, така што можете да насочите едниот крај на рачката кон корисникот, сè додека двата краја избираат иста тежина.